DE REPENTE 30!!!

Queria poder entender meus próprios sentimentos. É difícil olhar para o espelho e ver um reflexo, que transmite um turbilhão de sentimentos e pensamentos. Me questiono sempre se menina, se mulher ou nenhuma ou nem outra. Porque tantos conflitos, tantos anseios, porque tantas perguntas sem respostas e outras respostas sem nenhuma pergunta.
Experiências que as vezes parecem nada,...

SEIS MESES

Faz um tempo que não passo por aqui, mas hoje tirei uns minutos para dar noticias. Já se foram seis meses de vida totalmente nova, o mundo é tão engraçado quando passamos a encará-lo de maneira mais suave e menos despreocupada.

Para aqueles que não me conhecem sou Patty, uma pessoa que resolveu fazer cirurgia bariátrica para poder mudar de vida, e ter uma vida mais saudável, mas de maneira alguma imaginava que minha vida mudaria tanto, mesmo que não pareça.

Como já disse...

IMPRESSÕES: VIDA EM UM DESABAFO

"HOJE VOU SER MAIS FELIZ DO QUE ONTEM!"

Sabe aquela roupa folgada que tanto você procurava na loja, para que não visse suas curvas a mais, pois é, elas já não são mais necessárias.

Sabe aquela cara de desdenha da vendedora quando te via entrar pela porta da loja, elas já não existem mais.

Hoje vou ser mais feliz que ontem

"[...]meu coração: a calma de um mar que guarda tamanhos segredos de versos naufragados e sem tempo[...]"

( in: Porto Solidão - Zeca Bahia e Gincko)

8 DE MARÇO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

"HOJE VOU SER MAIS FELIZ QUE ONTEM!"

Hoje com muito carinho quero homenagear a essas mulheres guerreiras que tem muita garra e estão batalhando para mudarem suas vidas para muito melhor e com qualidade! São as mulheres lindas que já fizeram ou não a cirurgia bariátrica. Obrigada por me incentivarem e motivarem nessa nova caminhada em nossas vidas. E um obrigada mais especial ainda a Dra. Mariana Corradi que cuida e zela de todas nós com muito carinho.

Alma de Mulher

Nada mais contraditório

de que ser mulher.

Mulher que pensa com

o coração, age pela emoção

e vence pelo amor!

 ANDRÉA

 CAROLA BERNOH

 CASSIA REIS

 RÔ MENDONÇA

 TALITA PAULA

 VIVI

PATTY ZANDONA

HOJE É DIA DE FOTOS

"HOJE VOU SER MAIS FELIZ QUE ONTEM!"

Hoje vou mostrar algumas fotos e montagens, da minha vida antes e depois, vou começar pelo meu prato de comida, achei uma foto de como eu me servia antes da cirurgia, e fiz uma montagem com os meus novos hábitos, eu fiquei chocada e horrorizada como eu era gulosa e sei que é desnecessário isso. Por isso a importância de uma nutricionista em nossa vida, para nos ajudar a nos reeducar para o resto da vida, né Mariana Corradi. (rsrsrsrsr)

Outra fase legal é a vaidade, estou muito mais vaidosa e cuidando da aparência e da alma!!

Assim, também fiz algumas montagens do meu antes e agora, onde a diferença é gritante já!! E o meu prazer em ver minhas roupas se perdendo, ou melhor eu me perdendo dentro das minhas roupas!! Já me sentia desejada agora, estou me sentindo GOSTOSA, sim muito gostosa, pois estou de bem com o corpo e em especial com a alma!

E assim estou indo curtindo cada momento e me dedicando muito as atividades físicas, pois são elas que estão me ajudando a não ficar flácida e nem pelancuda, as pessoas me veem e admiram o fato de tudo estar diminuindo proporcionalmente e isso eu devo a prática de "Zumba" e muita "Academia" mais o "Alongamento"!! Amooo tudo isso de novo que tem acontecido.

Gostaria aqui de agradecer a todos que tem me acompanhado e dedicado um tempo para desejar força, ou me elogiar nas minhas redes sociais!! Obrigada mesmo por todo carinho.

DESCULPAS...

Gostaria primeiramente de pedir desculpas a todos que acompanham ou acompanhavam meu Blog pela ausência, mas não estou acostumada a ser muito organizada. Eu estava estudando para uma prova importante, da qual estava muito interessada, e assim não consegui conciliar minhas postagens e dar continuidade aos meus relatos sobre o processo de minha cirurgia bariátrica.

Muitas desculpas, mas estou me organizando e vou me programar para deixar as postagens prontas no final de semana, assim não fico em divida com os meus leitores.

Desde a última vez que dei noticias para vocês estava na dieta semissólida e muita coisa já mudou, principalmente meu peso (rsrsrsrs). A minha vida é outra e cada vez melhor. Tenho me esforçado muito para chegar ao meu objetivo, e mudar meus hábitos, costumes e em especial meu corpo. Nestes dias descobri o prazer de praticar atividade física, e a importância dessa rotina, meu corpo cada dia agradece a tudo de novo que vem acontecendo.

Estou de volta e com muitas novidades que estarei postando a partir de amanhã, e vou procurar trazer coisas interessantes sobre a cirurgia bariátrica, alimentação, atividade física e a importância de termos a mente ocupada coisas boas e alegres do dia a dia.

Hoje estou muito feliz, quando fiz minha cirurgia pesava 120 kg, ontem ao me pesar quase soltei fogos, pois depois de dez anos, sai da casa dos três dígitos e estou pesando 99,55 kg. Para mim é uma realização enorme e satisfatória, sei que há ainda um longo percurso mas com determinação e garra chego lá!!

Um grande beijo a todos e não se esqueçam “HOJE VOU SER MAIS FELIZ QUE ONTEM!”, esse mantra tem mudado muito minha vida.

PRODUTOS PARA CONSUMO

"HOJE VOU SER MAIS FELIZ QUE ONTEM!"

Oi meus amores, estou hoje aqui para mostrar para vocês alguns dos produtos que eu consumo no meu dia a dia. Não são muito fáceis de encontrar aqui na minha cidade, mas fazem um bem e o sabor não é muito diferente dos que eu costumava consumir. Mas agora é vida saudável e ritmo novo de vida.

Esses são produtos da Nestle MOLICO, o Iogurte Natural MOLICO tem 0% de açúcar, 0% de gordura e 100% de sabor para você comer sem culpa a qualquer hora do dia. Fica ótimo com cereais e granola, batido com frutas no liquidificador, como acompanhamento de bolos e tortas ou até como ingrediente básico na preparação de molhos para saladas. O Leite em Pó Desnatado, carbonato de cálcio, fosfato de cálcio e vitaminas (A e D). NÃO CONTÉM GLÚTEN.

São produtos muito saborosos e que adorei colocar nas minhas refeições, geralmente tomo batido com frutas e com o suplemento FORTIFIT recomendado pela Drª Mariana três vezes por dia.

O FORTIFIT é um alimento para suplementação nutricional hiperproteico, e contem uma combinação exclusiva de alta concentração de Leucina, outros aminoácidos e vitamina D, contendo elementos necessários à síntese e função muscular. A LEUCINA é um dos 20 aminoácidos que as células do corpo humano utilizam para sintetizar proteínas, porém o mesmo não o produz. Desempenha funções importantes no aumento das proteínas e atua com fonte de energia durante os exercícios físicos, aumentando a resistência e reduzindo a fadiga. É integrante da cadeia ramificada, juntamente com a isoleucina e a valina, é encontrado de maneira abundante em carne e leguminosas (soja e feijão), com uma concentração média de 1g/100g e de 3g/100g, respectivamente.

 Esse adoçante foi o que mais me identifiquei, pois ele consegue deixar nos sucos e nas vitaminas um doce quase igual adoçado com açúcar.

Esses são iorgute natural desnatado e suco de uva natural, esses produtos são bem saborosos, o suco de uva e os outros sabores são sem açúcar, e são super saborosos. Produtos esses que encontrei no Mundo Verde que tem em Campo Grande - MS. E foram indicados pela minha nutricionista Drª Mariana, e vale ressaltar que é um amor de pessoa e super dedicada.

Maiores novidades eu volto para contar amores. Beijos e até a próxima, espero que tenham gostado.