terça-feira, 13 de outubro de 2015

PANQUECA DE ABROBRINHA








Ingredientes:
1-1/2 xícara (chá) de abobrinha ralada
1 ovo batido
2 colheres (sopa) de cebola picada
2 colheres (sopa) de maionese light
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de queijo caipira ralado
1/2 colher (chá) de orégano
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

 Como Fazer:
Misture a abobrinha, o ovo, a cebola e a maionese. Junte a farinha, o queijo, o orégano, o sal e a pimenta. Numa frigideira untada, coloque a massa aos poucos, com uma concha. Quando formarem bolhas, vire a panqueca. Frite todas até acabar a massa.

P.S: "HOJE VOU SER MAIS FELIZ QUE ONTEM!" 

terça-feira, 6 de outubro de 2015

MEU CORPO

"HOJE VOU SER MAIS FELIZ QUE ONTEM"

Poderia ser apenas mais uma foto, comum como tantas que gosto de postar nas redes sociais. Mas, essa eu pensei muito antes de compartilhar com o mundo virtual. Para muitos pacientes bariátricos é muito difícil o relacionamento com o corpo e em especial com o espelho.